Training Athens — Προγράμματα κοντά σας
Προσαρμοσμένα προγράμματα γυμναστικής για ερασιτέχνες και αθλητές — εύκολη πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας. Εστίαση σε δύναμη, αντοχή και λειτουργική κίνηση.
- Κοντά στο Μαρούσι και το κέντρο — βολική πρόσβαση
- Σύντομα προγράμματα 8–12 εβδομάδων
- Εξοπλισμός υψηλής ποιότητας
Επισκόπηση υπηρεσιών
Στο Egnelo παρέχουμε εξατομικευμένα πλάνα προπόνησης, μικρές ομαδικές συνεδρίες και coaching δύναμης. Οι προπονήσεις είναι σχεδιασμένες για ασφαλή πρόοδο και μετρήσιμη βελτίωση.
- Προπόνηση δύναμης και υπερφόρτωση
- Λειτουργική γυμναστική και κινητικότητα
- Προγράμματα απώλειας βάρους και αποκατάσταση
Δημοφιλή προγράμματα
Strength Boost — 12 εβδομάδες
Εστίαση στη δύναμη, τεχνική και προοδευτική φόρτωση.
Functional Fit — 8 εβδομάδες
Κινητικότητα, σταθερότητα και λειτουργική δύναμη για καθημερινότητα.
Οι προπονητές μας
Χώροι και εξοπλισμός
Πλήρης εξοπλισμός ελεύθερων βαρών, μηχανημάτων και functional zone. Καθαροί χώροι και ασφαλισμένα προγράμματα.
Σύγκριση προγραμμάτων
| Πρόγραμμα | Διάρκεια | Συνεδρίες/εβδ. | Τιμή |
|---|---|---|---|
| Strength Boost | 12 εβδομάδες | 3 | 240€ |
| Functional Fit | 8 εβδομάδες | 2 | 180€ |
| Ομαδικά | Μηνιαίο | Πολλές | από 60€/μήνα |
Συχνές ερωτήσεις
Επίσκεψη & Πρόσβαση
Διεύθυνση
45 Kifisias Avenue, Marousi, 15124, Greece
Πάρκινγκ και στάσεις λεωφορείων κοντά. Ευέλικτες ώρες για επαγγελματίες.